Keelontsteking: wat te doen bij een ontstoken keel?

Bij keelontsteking is de wand van je keel ontstoken. Vaak zijn de amandelen ook ontstoken. Een keelontsteking kan tijdelijk (acuut) of chronisch zijn. Acute keelontsteking ontstaat plotseling en duurt doorgaans zo'n 10 dagen. Chronische keelontsteking houdt langer aan of komt steeds terug, vaak door langdurige overbelasting van de keel, bijvoorbeeld door het drinken van alcohol, roken of overmatig stemgebruik.

Keelontsteking wordt meestal veroorzaakt door een griep- of verkoudheidsvirus. Ook een bacterie kan de oorzaak zijn van een keelontsteking, maar dit komt veel minder vaak voor. Een virus of bacterie irriteert de zachte wanden van je keelholte, met een ontstekingsreactie tot gevolg. De kans op keelontsteking is groter als je een lage weerstand hebt of als het slijmvlies in je keel al licht beschadigd is (bijvoorbeeld door roken). Een bekend virus waarbij je last kan hebben van keelontsteking, is de Ziekte van Pfeiffer.

Waar heb je last van bij een keelontsteking? Dit zijn de meest voorkomende symptomen:

• Een opvallend rode keel
• Witte vlekken op je amandelen of achterin je keel
• Dik slijm in je keel
• Opgezette klieren in je hals
• Koorts

Keelontsteking is inderdaad besmettelijk. Je kan een virus of bacterie, waardoor de keelontsteking is veroorzaakt, overdragen aan iemand anders. Bijvoorbeeld als je moet hoesten of als je praat. Heb je keelontsteking en wil je anderen niet besmetten? Let dan op deze dingen:

• Houd voldoende afstand van een ander.
• Hoest en nies in je elleboog of in een papieren zakdoekje.
• Was je handen regelmatig grondig met water en zeep
• Zorg dat je je huis goed ventileert en doorlucht

Is je keelpijn ontstaan door roken, het drinken van alcohol, overmatig stemgebruik of het inademen van droge lucht? In dat geval is je keelontsteking niet besmettelijk.

Hoelang een keelontsteking duurt hangt ervan af of je een acute of chronische keelontsteking hebt.

Geduld is de beste remedie als je last hebt van een keelontsteking. Er is dus geen echte behandeling bij keelontsteking. Je kan gelukkig de pijn wel verzachten. Wij hebben wat tips voor je:

• Zuig op dropjes of zuurtjes.
• Drink thee met honing* om je keelpijn te verzachten.
• Gorgel met lauwe thee of zout water.
• Drink genoeg en zorg dat je gezond eet.
• Rook niet en drink geen alcohol.
• Zorg dat je niet te veel praat en schreeuwt.
• Houd de luchtvochtigheid op peil in je huis.
• Zorg voor voldoende nachtrust.
• Vermijd plaatsen met veel luchtvervuiling.
• Neem indien nodig een pijnstiller.

Alleen als de keelontsteking wordt veroorzaakt door een bacterie kan de huisarts soms antibiotica voorschrijven. Antibiotica helpt namelijk alleen bij ontstekingen veroorzaakt door bacteriën, en niet bij ontstekingen veroorzaakt door virussen.

Ja, in veel gevallen gaat een keelontsteking vanzelf weer over. Behandeling is dan ook meestal niet nodig. Houden je klachten langer dan 10 dagen aan? Of worden ze steeds erger? Raadpleeg dan je huisarts.

Het is ook een goed idee om je huisarts even te bellen als:

• Je niet kan drinken of slikken
• Je langer dan 3 dagen koorts hebt
• Er huiduitslag ontstaat
• Je steeds zieker wordt
• Je je mond moeilijk kan openen
• Je een lage weerstand hebt door een ziekte, medische behandeling of gebruik van bepaalde medicijnen
• Je acuut reuma hebt gehad
• Je moeite hebt met ademhalen of een piepend geluid maakt
• Je gaat kwijlen
• Je ernstige pijn hebt aan één kant van je hoofd (zoals oorpijn of pijn in je hals)

*Geef geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar.

Disclaimer:Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.

KOAG/KAG: 4296-1224- 2505.